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如何跳好拉丁舞中桑巴舞的弹跳

日期:2017-02-10 / 人气:

如何跳好拉丁舞中桑巴舞的弹跳
要提出这个目的,并不是要挑起无谓的争端或指责,只是真心的探讨了解教材中所写的一些理论,应该要如何将这些信息正确的加以解释,传授给学习者。 我们都知道ISTD拉丁技巧书的修正版已是历史, 只要花费约两倍多一点的就可买到五本五种拉丁舞科的书取代它,另外,附有增补的IDTA拉丁技巧书是一本很好的书。 当我分析学习这些书时,我不知何者对? 何者错?很明显的有两种不同的理念存在. 就来谈谈桑巴舞的弹跳(Samba Bounce)吧. 桑巴舞的弹跳所指的是什么呢?森巴起源于巴西和嘉年华会舞有着膝盖的压缩与拉直的特色,产生弹跳的是因为骨盆收缩或者身体压低,它被称为”弹跳动作”,它并不是真的向上和向下蹦跳的。 弹跳是如何形成的呢? 利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直.我们把一个拍子分成二部份--1&,1代表第一个半拍,&是第二个半拍,问题是:要在1时弯曲膝盖, 同时在&拍时把膝盖拉直吗? 或者是其它的,对我而言较符合逻辑的是 踩1时膝盖弯曲接着在&这个阶段才把膝盖拉直。 引用IDTA和ISTD这二本书的内容逐字做个比较。 IDTA (Laird):假如弹跳和节奏和脚的移速度结合在一起,节奏会形成“& 1 & a 2 & 1 & a 2”。将膝盖拉直的动作是在&与接下来的1的1/4拍做。 换句话说,我们在 &拍时做膝盖拉直所以一定会在1的拍子上做膝盖压缩。 ISTD: (新 ISTD Samba手册):正常的弹跳是桑巴舞特质,简述在开始的1/2拍是稍微伸直,并在第二个1/2拍稍微弯曲,也就是数1的拍子时伸直并然后在&拍上做压缩。 看了上面所以引用的资料恐怕是会造成读者思维上的混乱,对一个专业教练.他们全都知道那是怎么一回事,所以似乎都不太理会书上所写的,也因而不会被这些书的内容所困扰,许多人都这么说“把书放在一边吧!”这对我来说似乎很难,在此说声抱歉,只希望大家都能厘清混淆不清的是那些部份?我们正在使用两种不同的技术,还是我混淆了,这二者之间有着相同的含意,谁能说清楚呢? 简要说明:我们都了解到森巴的弹跳不是指如同(bopping)向上或向下跳,它是由桑巴舞所创造出的森巴弹跳,是由骨盆的收缩和膝盖拉直、产生的收缩力所形成的弹跳,请研究森巴的基础: 何谓舞骨盆收缩和撤回,它所有的拍子数法都是以"1 a 2"进行。 Mr. Walter Lairds所着的书对于森巴的弹跳有精确清楚的描述,它的图解对深入了解的更有很大帮助,即使在美国Reverse Basic的基本步比较普遍,我们还是应该忠于书本上所叙述的规范以"1 a 2" 计算方式做Natural Basic Movement. 我的解释是这样的... 从并双脚开始,膝盖稍微弯曲(压缩),重心在左脚上,松开左脚跟 然后加压在左脚脚掌以便开始拉直膝盖,节拍是“&”(这个 & 音乐属于前一小节的第二拍),当膝盖拉直时右脚前进并把重心放在右脚,此时跟正放低,并把左脚并在右脚(此时不用重心). 第一拍双膝均压缩 接着&拍 (这个&拍是属于第一拍的后半拍) 将部份的重心放在脚掌在 ”a”(‘a” 是属于第”&”的后1/2拍) 也可以说”a”是一整拍的1/4拍.. 双膝在这个点放松 并在第一拍完成接着更换重心到右脚脚跟,压缩膝盖.左脚脚跟向上提(不置重心),数2(第二拍),接着压右脚掌,右脚脚跟放松,并把膝盖伸直,节拍算法是“&” (第二拍的第二节1/2)且在左脚后退时重复弹跳,因此拍子的数法是"&....1 & a 2 & 1 & a 2 &."..在第一节开始必须留有空间,因为这个“&”音乐是属于前一小节的第二拍。

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